No hace falta tener todas las respuestas. Basta con la siguiente pregunta.
Hay momentos en que la vida pierde dirección: un cambio, una edad, una pérdida o simplemente el cansancio de la rutina. Preguntarse por el sentido es profundamente humano.
Viktor Frankl, que sobrevivió a los campos de concentración, observó que quienes tenían un «para qué» resistían mejor. Su conclusión: el ser humano no busca solo placer o poder, busca sentido. Y cuando no lo encuentra, aparece un vacío que intentamos llenar con ruido.
Para Frankl, el sentido no se inventa: se descubre. Y lo propuso en tres lugares: en lo que damos al mundo (un trabajo, una obra), en lo que recibimos del mundo (el amor, la belleza, la naturaleza) y en la actitud con que enfrentamos lo que no podemos cambiar.
Las crisis de sentido no son un error: muchas veces son la señal de que una etapa terminó y otra quiere empezar.
Se suele creer«El propósito es una gran misión que hay que descubrir de golpe».
En realidadSuele aparecer poco a poco, en lo cotidiano: en cómo amamos, servimos y prestamos atención.
Se suele creer«Si no sé mi propósito, estoy perdiendo el tiempo».
En realidadHacerse la pregunta ya es parte del camino.
Se suele creer«El sentido depende de las circunstancias».
En realidadFrankl lo encontró en el lugar más oscuro. La actitud que elegimos también da sentido.
No son recetas mágicas: son prácticas que muchas personas usan para atravesar lo que sienten. Elige una y dale una semana.
Lo que te mueve —lo que te enciende y lo que te duele del mundo— suele señalar el camino.
Imaginar con detalle una vida con sentido la vuelve más concreta.
Servir a otros es una de las fuentes de sentido más antiguas y más firmes.
El silencio abre espacio para que aparezcan las respuestas que el ruido tapa.
El propósito no siempre es una gran misión. A veces está en cómo amamos, en cómo servimos y en la atención que ponemos a lo pequeño. «Ama y haz lo que quieras», escribió Agustín de Hipona.
Muchas tradiciones enseñan que no estamos aquí por casualidad. Escuchar lo que te mueve, y responder con lo que eres, es una forma de oración.
En Colombia puedes llamar gratis a la Línea 192, opción 4 (salud mental). En una emergencia, marca el 123. Costela acompaña, pero no reemplaza a un profesional.
Respira. Este momento también es tuyo.